Obecnie idąc do sklepu kupić herbatę mamy nie lada problem, jaki gatunek herbaty wybrać. Zastanawiamy się, ponieważ obecnie istnieje wiele rodzajów herbaty. Osoby, które doceniają fakt, że herbata pomaga nam zadbać o własne zdrowie wiedzą, że takie właśnie właściwości posiada herbata zielona. Zalecane jest picie kilku filiżanek dziennie tego dobroczynnego napoju. Wypijanie, choć jednej filiżanki dziennie pomaga pozbyć się toksyn z organizmu, dodaje nam energii. Natomiast wyciąg z liści tej herbaty jest naturalnym źródłem wielu witamin - witaminy C, potasu, soli mineralnych. Związki zawarte w zielonej herbacie znacznie opóźniają procesy starzenia się skóry. Zawiera ona również w sobie wiele naturalnych przeciwutleniaczy i alkaloidów, które zwalczając wolne rodniki usprawniają krążenie krwi. Takie dotlenienie skóry dodaje jej młodszego wyglądu. Również w kosmetyce doceniono zalety, jakie posiada herbata zielona, powstało, bowiem wiele kosmetyków oraz przeprowadzanych jest wiele zabiegów na bazie tej herbaty.